ATENDIMENTO ONLINE
Viver a maternidade não precisa significar se perder de quem você é.
Se a exaustão e a culpa pela maternidade estão pesando, você não está sozinha. Um espaço seguro e sem julgamentos para resgatar sua identidade, compreender suas emoções e viver essa fase com mais leveza.
ATENDIMENTO ONLINE
Helena Kluch | Psicóloga Clínica Perinatal
Um caminho de cuidado para cada fase da maternidade.
A culpa constante
Você sente culpa por trabalhar, por querer um tempo para si ou por não amar cada segundo. A cobrança de ser perfeita e a sensação de nunca ser boa o suficiente pesam demais na rotina.
A Exaustão Silenciosa
O cansaço físico e mental parece não ter fim. Você tenta dar conta de tudo sozinha, lida com uma enorme sobrecarga e não encontra um lugar seguro para admitir que não está tudo bem.
A Perda de Si Mesma
Você tenta conciliar a mulher que era antes com a mãe que se tornou agora. Parece que a sua individualidade desapareceu e é cada vez mais desafiador se reencontrar nesse novo espaço.
O Turbilhão Emocional
Desde o positivo até o puerpério, você lida com muita ansiedade. A dinâmica com o parceiro mudou e as oscilações ao construir o vínculo com o bebê trazem medos que geram muita angústia.
Cuidar da mãe também é cuidar do bebê. Esse é o nosso ponto de partida.
Estão vivendo a gestação ou o pós-parto? Orientamos a rede de apoio, tiramos dúvidas sobre o bebê e cuidamos juntos da saúde mental e do vínculo familiar.
A Psicoterapia Perinatal é o lugar onde você não precisa fingir que está tudo bem
Nas nossas sessões, vamos:
Olhar para além da gestação e do puerpério
Dedicamos um espaço exclusivo para olhar para a mulher que existe antes, durante e depois da maternidade.
Trabalhar os seus desafios reais
Abordaremos, no seu tempo, temas como ansiedade, culpa, autoestima, medos e todas as emoções dessa transição.
Reconstruir a sua identidade
Afinal, além de mãe, você continua sendo mulher. Um espaço seguro para resgatar sua essência e propósitos.
Como começamos?
Cada mulher vive a maternidade de um jeito. Por isso, no nosso primeiro encontro, o objetivo é conhecer a sua história, entender o que você está vivendo e quais são as suas maiores dificuldades neste momento.
Helena Kluch
Sou psicóloga clínica desde 2021, pós graduada em psicologia perinatal, e dedico meu trabalho a ajudar outras mães a viverem uma maternidade com menos culpa e mais leveza.
Sou casada e tenho um filho de dois anos. Quando ele nasceu, em 2024, enfrentei a depressão pós-parto e senti que eu havia desaparecido dentro da maternidade. Foi um processo profundamente desafiador me reencontrar como mulher e mãe no mesmo espaço. Foi exatamente essa vivência pessoal que me fez escolher a psicologia perinatal.
Juntando a minha experiência de vida com a minha prática clínica, estruturei um atendimento focado em acolher mulheres que carregam o peso da cobrança. Meu objetivo é te oferecer a escuta e o suporte que eu sei o quanto fazem falta.
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